Autor: Kia

No run no fun – mein innerer Beziehungsstatus

No run no fun

Es ist kompliziert. Mein Beziehungsstatus zu mir selbst und meinen eigenen Zielen muss dringend überarbeitet werden. Da hab ich aber eigentlich keinen Bock drauf, denn aus sportlicher Sicht möchte ich dieses Jahr noch ne Schüppe draufpacken, doch stattdessen ist erst mal Schluss mit lustig. Weiterlesen

Meine neue Work-Lauf-Balance

Motivation

Ihr kennt das bestimmt: Diese Tage, an denen man denkt, man ist der absolute Looser, man bekommt vor lauter Arbeit nichts mehr geregelt außer: Aufstehen, arbeiten, schlafen, und das in Dauerschleife. Die Motivation ist im Keller: man weiß beim besten Willen nicht, wie und wann man noch Sport dazwischen einbauen soll. Weiterlesen